其實(shí)提到可以一邊玩一邊鍛煉的游戲，現(xiàn)在真的是太多太多。比較著名的就是上的健身環(huán)大冒險(xiǎn)。只要一個(gè)主機(jī)，再加上一個(gè)健身環(huán)外設(shè)，那真是娛樂運(yùn)動兩不誤，到現(xiàn)在都有不少主播依然喜歡直播自己的游戲過程。

在健身環(huán)大冒險(xiǎn)推出之前，其實(shí)也有不少借助體感來進(jìn)行的游戲，像是WII的網(wǎng)球之類的，這些都是。任天堂的發(fā)售，讓這一類游戲更上了一個(gè)臺階，什么跳繩、拳擊、跳舞，真是五花八門要啥有啥。

尤其是《1-》，更是集合了超多有趣的小游戲，把體感的樂趣發(fā)揮到了極致。一能想象和朋友們坐在一起擠牛奶嗎？

最近在上又新出了一款圍繞著鍛煉的游戲，叫《健身跑者》，日文名字是フィトネスランナ—，翻譯過來英文就是 。

據(jù)說這款游戲里有日本著名健身房專門設(shè)計(jì)的45種訓(xùn)練模式。和健身環(huán)大冒險(xiǎn)不同，在健身跑者里，所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都不需要坐或是躺，只用站立就可以完成。

游戲有很清楚的角色模型指導(dǎo)，并且用顏色對鍛煉的肌肉群進(jìn)行標(biāo)記，讓大家在玩游戲的過程中可以時(shí)刻注意自己的發(fā)力肌肉，從而提高鍛煉效果。

雖然是健身題材的游戲，但玩家依然可以在其中打造自己的造型，更換服裝來展示自己的身材。

在游戲過程中，大家可以清楚地看到自己當(dāng)前運(yùn)動量的大小，消耗掉的卡路里有多少。每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都有規(guī)范的動作提示，避免大家在運(yùn)動過程中因?yàn)閯幼鞑粚Χ鴮?dǎo)致肌肉拉傷。

游戲還支持聯(lián)機(jī)進(jìn)行，和好友們一起較量鍛煉成果，不知道將來是否會推出適配在跑步機(jī)或是橢圓機(jī)上練習(xí)的版本，其實(shí)我覺得在橢圓機(jī)上練習(xí)效果更好一些。

玩家可以在自己的檔案里看到自己鍛煉的時(shí)長統(tǒng)計(jì)，以及消耗掉的總卡路里數(shù)量，從而給自己做一個(gè)完整的鍛煉規(guī)劃。

目前我個(gè)人感覺這種游戲模式在未來是一個(gè)很好的發(fā)展趨勢，畢竟現(xiàn)在大多數(shù)人都存在亞健康問題，需要鍛煉的途徑。而去健身房還比較不方便，所以買個(gè)，在家里鍛煉，是一舉多得的好事。不知道各位小伙伴有沒有在家鍛煉的體驗(yàn)，歡迎留言分享。